PRESENTACION
CONTENIDO DEL KIT
PRECIO DEL KIT
Diario El Comercio
VIDEO EXPLICATIVO
Contacto





El ritmo actual que vivimos es tan agitado que nuestra vida de pareja, la vida en nuestro hogar, en el trabajo y/o negocio, se pueden deteriorar a tal punto que arriesgamos nuestras ilusiones, deseos  y ganas de vivir . . .


El  sistema  RELAX SIGLO XXI ha sido
elaborado por especialistas para
ayudarlo a disminuir el mal  de la
mayoría de seres humanos de este
siglo : EL ESTRES




El ritmo que tenemos hoy en día causante de mucho estres en las personas, puede ser controlado y disminuido a traves de tecnicas de tension y distension muscular, basados en los estudios internacionales de los psicologos JACOBSON ,BERNSTEIN, CARNVATH y MILLER,  quienes a traves de la contracción gradual de  los músculos de nuestro cuerpo y su relajacion inmediata, logran traer calma a nuestra salud corporal y ayudan a la salud o tranquilidad mental. Por ejemplo ,  cuando sentimos presion por algun problema familiar o laboral, muchas veces nos suelen doler el cuello, la espalda, hombros, etc . Por lo tanto es importante ejecutar las técnicas de tensión ( o estiramiento) y distensión ( desestiramiento) muscular que atenúen en un primer momento , el dolor físico.
Junto  con estas técnicas Ud aprenderá a respirar correctamente OXIGENANDO los músculos que pretendemos relajar .

A su vez,  con los ejercicios de VISUALIZACION o  IMAGINACION  A OJOS CERRADOS, ellos nos permiten ENFOCAR la SOLUCION a nuestro estrés y NO QUEDARNOS EN  LOS PROBLEMAS.  Todo ello se denomina RELAJACION PROGRESIVA

Y Finalmente, en sinergia con la MUSICA DE RELAJACION ( una variante de MUSICOTERAPIA) , Ud traslada su estado mental a un mundo de paz y tranquilidad.

RELAX SIGLO XXI  logra conseguir este objetivo
Los sintomas tipicos del estres son : 

Opresión en el pecho - Hormigueo  en el estómago - Sudor en las palmas de las manos - Palpitaciones - Dificultad para tragar o para respirar Sequedad en la boca - Temblor corporal - Manos y pies fríos - Tensión muscular - Falta o aumento de apetito - Diarrea o estreñimiento - Dolor de cabeza- Fatiga. Inquietud, nerviosismo, ansiedad, temor o angustia - Deseos de llorar y/o un nudo en la garganta - Irritabilidad, enojo o furia constante o descontrolada.  - Deseos de gritar, golpear o insultar - Miedo o pánico, que si llega a ser muy intenso puede llevar a sentirnos "paralizados" - Preocupación excesiva, que se puede incluso manifestar como la sensación de no poder controlar nuestro pensamiento - Pensamiento catastrófico - La necesidad de que "algo" suceda, para que se acabe la "espera" - La sensación de que la situación nos supera - Dificultad para tomar decisiones - Dificultad para concentrarse - Disminución de la memoria - Lentitud de pensamiento - Cambios de humor constantes - Depresión.


Muchas veces las personas no reconocen que tienen estres





Le sugerimos someterse a este BREVE TEST PARA AVERIGUAR SI ESTA CON ESTRES:

             http://www.psicoter.es/tests/test-de-estres

Con el kit RELAX SIGLO XXI  le ayudaremos a controlar el estres cotidiano




STOCK AGOTADO


En total 5555 visitantes (8399 clics a subpáginas) ¡Aqui en esta página!
=> ¿Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! <=